Обережно, ожеледиця взимку діти часто травмуються під час ожеледиці, при катанні з гірки на санчатах, лижах, ковзанах
Передусім підготуйте своє взуття: підошву натріть наждачним папером, щоб поверхня була шероховатою. Ходіть повільно, ноги злегка розслабте в колінах, ступайте на всю підошву. Руки мають бути вільними.читати повністю
скачати
Немає коментарів:
Дописати коментар