Вітаю всіх гостей! Данний блог створений для вчителів початкових класів, дбайливих батьків та допитливих учнів. Тут ви зможете знайти дуже багато корисної та цікавої інформаціі!!!! Сподіваюся,що Вам сподобається!!!!


Шановні учні та батьки 3 класу, колеги, користувачі блогу!

Безпека життєдіяльності

Пам’ятка з профілактики грипу та інших респіраторних захворювань
ГРВІ – це велика група гострих вірусних захворювань, які характеризуються повітряно-крапельним шляхом передачі та переважним ураженням верхніх дихальних шляхів. Грип є найбільш поширеним гострим респіраторним вірусним захворюванням, особливість якого у надзвичайно швидкому поширенні і вираженій інтоксикації. Механізм передачі вірусу грипу – повітряно-крапельний. Грип може призвести до тяжких ускладнень з боку легеневої, серцево-судинної, нервової, ендокринної систем.
Профілактика захворювань.
Профілактичні заходи спрямовані насамперед для підвищення резистентності організму до дії збудників грипу, а також інших ГРВІ та ГРЗ.
Ефективними, особливо у період підвищення захворюваності, фахівці відзначають наступні методи профілактики:
- повноцінне харчування з включенням вітамінів у природному вигляді;
- загартовування та часте провітрювання приміщень, вологе прибирання приміщень з дезинфікуючими засобами;
- вживання загальнозміцнюючих та тонізуючо-імуномодулюючих препаратів та препаратів цілеспрямованої імуностимулюючої дії.
Високоефективними є рекомендації загального санітарно-гігієнічного спрямування, зокрема:
- часто мити руки з милом, особливо після відвідування закладів загального користування;
- прикривати ніс та рот хустинкою (або одноразовими серветками), особливо при кашлі та чханні;
- для профілактики широко застосовувати засоби нетрадиційної (народної) медицини, гомеопатичні препарати, оксолінову мазь, овочі з фітонцидами (часник, цибулю).
На що необхідно звернути увагу:
- Існують деякі особливості клінічного перебігу грипу у різних вікових группах. У дітей молодшого віку передусім можуть з’явитися симптоми нейротоксикозу (блювання, судоми) навіть на тлі субфебрильної температури тіла. У осіб похилого віку на тлі ГРВІ загострюються серцево-судинні захворювання, активуються хронічні вогнища інфекції, що суттєво впливає на клінічні прояви грипу.
- Захворювання здебільшого починається гостро, з проявів загальної інтоксикації (озноб, відчуття жару, сильний головний біль, біль в очах). Хворого турбують загальна слабкість, ломота в попереку, крижах, суглобах, м’язовий біль, порушується сон. Привертає увагу вигляд обличчя хворого: гіперемія, одутлість, блискучі очі — загалом воно нагадує обличчя заплаканої дитини. Інкубаційний період при грипі коливається від декількох годин до 3 діб.
- Здебільшого на другу добу хвороби з’являється сухий кашель, починає турбувати біль у грудях. На 3-5 добу кашель м’якшає, з’являється незначна кількість слизового мокротиння. Носове дихання порушене через набряк слизової оболонки.
- Вже в перші години температура тіла може сягати 39-40°С, утримуватись на такому рівні 2-3 доби. Проте, якщо в подальшому гарячка продовжується, або розвивається її друга хвиля (загалом триває довше 5-7 діб), це свідчить про розвиток бактеріальних ускладнень.
- Лікування ГРВІ та грипу є складною проблемою, тому його має визначати лікар. Не потрібно займатись самолікуванням, це небезпечно! При своєчасному і правильному лікуванні хвороба закінчується повним одужанням.


Прес-служба МОЗ України




 Тести для перевірки знань учнів з тем "Я вдома", "Ти - пішохід і пасажир", "На вулиці", "Твоє харчування", "Шкідливі звички".

                      bezpeka testy









Увага!  Скоро літні канікули!!!!







Перегрівання

Ознаки перегрівання:
Теплового: загальна слабкість, сонливість, головний біль, запаморочення, нудота, блювота, обмеження в рухах,
короткочасна втрата свідомості, почервоніння шкіри, її вологість, прискорений пульс і дихання. Температура тіла - 38-40 C.
Сонячного: почервоніння шкіри та різкий головний біль, непритомність, потемніння в очах, нудота, а потім і блювота.
 З'являється задишка, зниження серцевої діяльності.
                                                    Перша допомога
  • Потерпілого помістіть у тінь.
  • Обмахуючи його рушником, газетою, змочіть обличчя й голову холодною водою.
  • Дайте випити мінеральної чи підсоленої води.


  • Профілактика
  • У спеку важливо багато пити - маленькими ковтками, а не випивати одразу багато рідини.
  • Необхідно носити легкий одяг, який пропускає повітря. Краще одягати світле.
  • Не бажано перебувати на сонці від 12 до 16 год.
  • Особливо небезпечне сонце для людей з темним волоссям. Найбільш схильні до удару діти і літні люди.
  • Збираючись надвір, треба вдягнути на голову легкий головний убір (кепку, косинку, панамку), бажано світлих тонів.
  • Засмагати треба поступово збільшуючи час перебування  на сонці.
  • Через кожні 10-15 хвилин потрібно ховатися в тінь.
  • Перед тривалим перебуванням на сонці не перевантажуйте шлунок їжею.
  • Намагайтеся частіше приймати прохолодний душ.
  • Пам'ятайте, що не можна спати або довгий час знаходитися під прямими сонячними променями.
Основні правила поводження на воді
  1. Не пірнайте у незнайомих місцях.
  2. Не запливайте за буйки.
  3. Не випливайте на судовий хід і не наближуйтесь до суден.
  4. Не влаштовуйте ігор у воді, які пов'язані із захватами.
  5. Не запливайте далеко на надувних матрацах чи камерах.
  6. Не купайтесь під час грози.
  7. Не купайтесь у річках зі швидкою течією.
  8. Не купайтесь при великих хвилях.
  9. Не стрибайте у воду після тривалого перебування на сонці.
  10. Утримуйтесь від купання відразу після їжі. Лікарі радять, що можна купатися не раніше як через 2 години після їжі.





Утоплення 
Перша допомога
Що робити, якщо тоне людина?
  • Голосно кличте на допомогу, викликайте рятувальників і "швидку допомогу".
  • Якщо потопаючий ще сам намагається втриматися на поверхні води,
  • його потрібно підбадьорити, кинути рятувальний круг, кінець мотузки, або простягти гілку, 
  • щоб він міг триматися на воді, поки його не врятують.
  • Якщо Ви добре плаваєте, зніміть одяг і взуття, підпливіть до потопаючого ззаду, вхопіть за шию,
  •  навколо тулуба чи за волосся і пливіть з ним до берега.
  • Не давайте схопити себе потопаючому.
  • Якщо потопаючий пішов під воду, запам'ятайте орієнтири цього місця.
Що робити, якщо тонете Ви?
  • Не панікуйте, кричіть, кличте на допомогу.
  • Прочистіть ніс, кілька разів зробіть вдих-видих.
  • Якщо Ви зачепилися за щось під водою при пірнанні - постарайтеся спокійно звільнитися від того, що заважає.
  • У випадку судоми ноги затримайте дихання і вщипніть зведений м'яз, розслабте зведену кінцівку.
  • Негайно пливіть до берега.
Перша допомога потопаючому
  • Зробіть штучне дихання: дихання рот у рот чи рот у ніс.
  • Обережно зніміть з потерпілого весь мокрий одяг.
  • Обітріть його насухо й накрийте двома-трьома ковдрами чи рушниками або якими-небудь речами.
  • Якнайшвидше покажіть потерпілого лікарю.
Профілактика
  • Перед купанням рекомендується прогрітися на сонці.
  • Тривалість купання варто поступово збільшувати, починаючи з 3-5 хвилин. 
  • Тривалі купання шкідливі для здоров'я тим, що можуть призвести до охолодження організму, настає перевтома серця.
  • Знаходячись на воді, необхідно вміти добре плавати.
  • Якщо Ви не вмієте плавати, не заходьте глибоко у воду.
  • Діти не повинні купатися без нагляду дорослих.
  • Не можна плавати на надувних матрацах і автомобільних камерах.
  • Не допускайте витівок дітей на воді.
  • Не проходьте повз порушення дітьми правил поведінки на воді.
Пам'ятайте, що порушення правил поводження на воді призводить до нещасних випадків!
У разі виникнення надзвичайної події на воді, телефонуйте в оперативно-координаційний центр КМУ ГУ МНС в
 Запорізькій  області за телефоном 101, з телефонів мобільного зв'язку - 101, або на рятувальні станції 







Отруєння грибами 
Гриби - цінний продукт харчування, що має високі поживні якості. Вони поділяються на їстівні й отруйні.
При вживанні отруйних грибів та неякісної обробці та приготуванні грибів, людина може одержати гостре отруєння.
Ознаки отруєння: нудота, блювота, головний біль, біль у шлунку, діарея, підвищене слиновиділення, судоми, галюцинації.
Отруйні гриби: мухомор, бліда поганка, несправжні опеньки, сатанинський гриб, ентолома, гнойовик.
Перша допомога

  • Негайно викличте лікаря.
  • До прибуття лікаря прочистіть хворому шлунок і кишечник та покладіть його в ліжко.
  • Шлунок промийте теплою водою чи слабким розчином марганцевокислого калію.
  • Для очищення кишечника використовують проносне.
  • Дайте хворому випити невеликими ковтками підсолену воду чи міцний чай, що послаблює блювоту й нудоту.
Профілактика отруєнь грибами
  • Не кладіть до кошика незнайомі гриби.
  • Якщо їстівні гриби ростуть поруч з отруйними, - не торкайтесь їх (може відбутися запилення отруйними спорами).
  • Не збирайте старі, червиві гриби.
  • Не можна пробувати на смак сирі гриби.
  • Після збору грибів обов'язково ретельно вимийте руки з милом.
  • Удома огляньте гриби вдруге. Старі, перекошені, в'ялі й особливо забруднені, а також гриби, які викликають найменші сумніви, повинні бути знищені.
  • Готуйте страви з грибів у той день, коли Ви їх зібрали.
  • Відібрані гриби перед миттям замочіть на короткий час у солоній воді.
  • Варіть гриби в трьох водах (20-30 хвилин), щоразу зливаючи відвар.
  • Збирайте гриби подалі від доріг, автомагістралей, заводів і ланів.
  • Не купуйте у приватних осіб гриби консервовані й мариновані, їстівні сушені гриби домашнього приготування, бо їх неможливо відрізнити від отруйних.
Гроза та блискавка 
Якщо Ви опинились під час грози на відкритому місці (наприклад, у полі)
  • Спробуйте укритися в невеликих низинах або балках.
  • Не можна бігти, краще лягти на землю.
  • Дуже небезпечно знаходитися на височині, наприклад, на вершині пагорба, біля металевих конструкцій, скажімо, 
  • біля залізної огорожі, ховатися під самотнім деревом чи наметом.
  • Не можна сидіти біля відкритого вікна, тримати високо над головою металеві предмети.
Правила поведінки в приміщенні під час грози
  • виключіть з електромережі телевізор, радіоприймач, інші електроприлади;
  • не торкайтесь водопровідних кранів;
  • відійдіть від печі, що має димохід.
Перша допомогаПроходження розряду блискавки через людину найчастіше закінчується миттєвою смертю, можливий удар із зупинкою дихання й серця.
  • У будь-якому випадку викликайте терміново "швидку допомогу".
  • До приїзду медиків починайте робити закритий масаж серця та штучне дихання.
  • Реанімація можлива лише після приїзду "швидкої допомоги".
  • Абсолютно неприпустимо засипати землею людину, уражену блискавкою (!)
  • Цей метод не ефективний і може коштувати потерпілому життя, тому що не буде вчасно надана перша допомога.
  • Ураженого блискавкою треба негайно доставити до лікувального закладу.

Пішохід. Права  й обов'язки 
Стаття 17. Основні права і обов'язки пішохода
(Закон України "Про дорожній рух")

 Пішохід, тобто особа, яка бере участь у дорожньому русі поза транспортними засобами і не виконує на дорозі будь-яку роботу (до пішоходів належать також особи, які рухаються в інвалідних колясках без двигунів, ведуть велосипед, мопед чи мотоцикл, везуть санки, візок, дитячу або інвалідну коляску), має право:

  • на переважне перетинання проїзної частини по позначених пішохідних переходах;
  • при відсутності в зоні видимості переходу чи перехрестя переходити дорогу, вулицю, залізничний переїзд під прямим кутом до краю проїзної частини на дільниці, де вона добре проглядається в обидві сторони;
  • вимагати від державних та місцевих органів влади, власників автомобільних доріг, вулиць та залізничних переїздів створення необхідних умов для забезпечення безпеки руху.
Пішохід зобов'язаний:
  • рухатися по тротуарах, пішохідних або велосипедних доріжках, узбіччях, а в разі їх відсутності - по краю проїзної частини автомобільної дороги чи вулиці;
  • перетинати проїзну частину автомобільної дороги, вулиці по пішохідних переходах, а в разі їх відсутності - на перехрестях по лінії тротуарів і узбіч;
  • керуватися сигналами регулювальника та світлофора в місцях, де дорожній рух регулюється;
  • не затримуватися і не зупинятися без необхідності  на проїзній частині автомобільної дороги, вулиці і залізничному переїзді;
  • не переходити проїзну частину автомобільних доріг, вулиць, залізничних переїздів безпосередньо перед транспортними засобами, що наближаються, поза пішохідними переходами при наявності роздільної смуги, а також у місцях, де встановлені пішохідні чи дорожні огородження;
  • стримуватися від переходу проїзної частини при наближенні транспортного засобу з включеними проблисковим маячком та спеціальним звуковим сигналом;
  • не виходити на проїзну частину із-за нерухомого транспортного засобу або іншої перешкоди, що обмежує видимість, не переконавшись у відсутності транспортних засобів, що наближаються.


Немає коментарів:

Дописати коментар

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...