Увага! Скоро літні канікули!!!!
Перегрівання
Ознаки перегрівання:
Теплового: загальна слабкість, сонливість, головний біль, запаморочення, нудота, блювота, обмеження в рухах,
короткочасна втрата свідомості, почервоніння шкіри, її вологість, прискорений пульс і дихання. Температура тіла - 38-40 C.
короткочасна втрата свідомості, почервоніння шкіри, її вологість, прискорений пульс і дихання. Температура тіла - 38-40 C.
Сонячного: почервоніння шкіри та різкий головний біль, непритомність, потемніння в очах, нудота, а потім і блювота.
З'являється задишка, зниження серцевої діяльності.
З'являється задишка, зниження серцевої діяльності.
Перша допомога
- Потерпілого помістіть у тінь.
- Обмахуючи його рушником, газетою, змочіть обличчя й голову холодною водою.
- Дайте випити мінеральної чи підсоленої води.
- Профілактика
- У спеку важливо багато пити - маленькими ковтками, а не випивати одразу багато рідини.
- Необхідно носити легкий одяг, який пропускає повітря. Краще одягати світле.
- Не бажано перебувати на сонці від 12 до 16 год.
- Особливо небезпечне сонце для людей з темним волоссям. Найбільш схильні до удару діти і літні люди.
- Збираючись надвір, треба вдягнути на голову легкий головний убір (кепку, косинку, панамку), бажано світлих тонів.
- Засмагати треба поступово збільшуючи час перебування на сонці.
- Через кожні 10-15 хвилин потрібно ховатися в тінь.
- Перед тривалим перебуванням на сонці не перевантажуйте шлунок їжею.
- Намагайтеся частіше приймати прохолодний душ.
- Пам'ятайте, що не можна спати або довгий час знаходитися під прямими сонячними променями.
Основні правила поводження на воді
- Не пірнайте у незнайомих місцях.
- Не запливайте за буйки.
- Не випливайте на судовий хід і не наближуйтесь до суден.
- Не влаштовуйте ігор у воді, які пов'язані із захватами.
- Не запливайте далеко на надувних матрацах чи камерах.
- Не купайтесь під час грози.
- Не купайтесь у річках зі швидкою течією.
- Не купайтесь при великих хвилях.
- Не стрибайте у воду після тривалого перебування на сонці.
- Утримуйтесь від купання відразу після їжі. Лікарі радять, що можна купатися не раніше як через 2 години після їжі.
Утоплення
Перша допомога
Перша допомога
Що робити, якщо тоне людина?
- Голосно кличте на допомогу, викликайте рятувальників і "швидку допомогу".
- Якщо потопаючий ще сам намагається втриматися на поверхні води,
- його потрібно підбадьорити, кинути рятувальний круг, кінець мотузки, або простягти гілку,
- щоб він міг триматися на воді, поки його не врятують.
- Якщо Ви добре плаваєте, зніміть одяг і взуття, підпливіть до потопаючого ззаду, вхопіть за шию,
- навколо тулуба чи за волосся і пливіть з ним до берега.
- Не давайте схопити себе потопаючому.
- Якщо потопаючий пішов під воду, запам'ятайте орієнтири цього місця.
Що робити, якщо тонете Ви?
- Не панікуйте, кричіть, кличте на допомогу.
- Прочистіть ніс, кілька разів зробіть вдих-видих.
- Якщо Ви зачепилися за щось під водою при пірнанні - постарайтеся спокійно звільнитися від того, що заважає.
- У випадку судоми ноги затримайте дихання і вщипніть зведений м'яз, розслабте зведену кінцівку.
- Негайно пливіть до берега.
Перша допомога потопаючому
- Зробіть штучне дихання: дихання рот у рот чи рот у ніс.
- Обережно зніміть з потерпілого весь мокрий одяг.
- Обітріть його насухо й накрийте двома-трьома ковдрами чи рушниками або якими-небудь речами.
- Якнайшвидше покажіть потерпілого лікарю.
Профілактика
- Перед купанням рекомендується прогрітися на сонці.
- Тривалість купання варто поступово збільшувати, починаючи з 3-5 хвилин.
- Тривалі купання шкідливі для здоров'я тим, що можуть призвести до охолодження організму, настає перевтома серця.
- Знаходячись на воді, необхідно вміти добре плавати.
- Якщо Ви не вмієте плавати, не заходьте глибоко у воду.
- Діти не повинні купатися без нагляду дорослих.
- Не можна плавати на надувних матрацах і автомобільних камерах.
- Не допускайте витівок дітей на воді.
- Не проходьте повз порушення дітьми правил поведінки на воді.
Отруєння грибами
При вживанні отруйних грибів та неякісної обробці та приготуванні грибів, людина може одержати гостре отруєння.
Ознаки отруєння: нудота, блювота, головний біль, біль у шлунку, діарея, підвищене слиновиділення, судоми, галюцинації.
Отруйні гриби: мухомор, бліда поганка, несправжні опеньки, сатанинський гриб, ентолома, гнойовик.
Перша допомога
- Негайно викличте лікаря.
- До прибуття лікаря прочистіть хворому шлунок і кишечник та покладіть його в ліжко.
- Шлунок промийте теплою водою чи слабким розчином марганцевокислого калію.
- Для очищення кишечника використовують проносне.
- Дайте хворому випити невеликими ковтками підсолену воду чи міцний чай, що послаблює блювоту й нудоту.
Профілактика отруєнь грибами
- Не кладіть до кошика незнайомі гриби.
- Якщо їстівні гриби ростуть поруч з отруйними, - не торкайтесь їх (може відбутися запилення отруйними спорами).
- Не збирайте старі, червиві гриби.
- Не можна пробувати на смак сирі гриби.
- Після збору грибів обов'язково ретельно вимийте руки з милом.
- Удома огляньте гриби вдруге. Старі, перекошені, в'ялі й особливо забруднені, а також гриби, які викликають найменші сумніви, повинні бути знищені.
- Готуйте страви з грибів у той день, коли Ви їх зібрали.
- Відібрані гриби перед миттям замочіть на короткий час у солоній воді.
- Варіть гриби в трьох водах (20-30 хвилин), щоразу зливаючи відвар.
- Збирайте гриби подалі від доріг, автомагістралей, заводів і ланів.
- Не купуйте у приватних осіб гриби консервовані й мариновані, їстівні сушені гриби домашнього приготування, бо їх неможливо відрізнити від отруйних.
Гроза та блискавка
Якщо Ви опинились під час грози на відкритому місці (наприклад, у полі)- Спробуйте укритися в невеликих низинах або балках.
- Не можна бігти, краще лягти на землю.
- Дуже небезпечно знаходитися на височині, наприклад, на вершині пагорба, біля металевих конструкцій, скажімо,
- біля залізної огорожі, ховатися під самотнім деревом чи наметом.
- Не можна сидіти біля відкритого вікна, тримати високо над головою металеві предмети.
- виключіть з електромережі телевізор, радіоприймач, інші електроприлади;
- не торкайтесь водопровідних кранів;
- відійдіть від печі, що має димохід.
- У будь-якому випадку викликайте терміново "швидку допомогу".
- До приїзду медиків починайте робити закритий масаж серця та штучне дихання.
- Реанімація можлива лише після приїзду "швидкої допомоги".
- Абсолютно неприпустимо засипати землею людину, уражену блискавкою (!).
- Цей метод не ефективний і може коштувати потерпілому життя, тому що не буде вчасно надана перша допомога.
- Ураженого блискавкою треба негайно доставити до лікувального закладу.
Пішохід. Права й обов'язки
Стаття 17. Основні права і обов'язки пішохода(Закон України "Про дорожній рух")
Пішохід, тобто особа, яка бере участь у дорожньому русі поза транспортними засобами і не виконує на дорозі будь-яку роботу (до пішоходів належать також особи, які рухаються в інвалідних колясках без двигунів, ведуть велосипед, мопед чи мотоцикл, везуть санки, візок, дитячу або інвалідну коляску), має право:
- на переважне перетинання проїзної частини по позначених пішохідних переходах;
- при відсутності в зоні видимості переходу чи перехрестя переходити дорогу, вулицю, залізничний переїзд під прямим кутом до краю проїзної частини на дільниці, де вона добре проглядається в обидві сторони;
- вимагати від державних та місцевих органів влади, власників автомобільних доріг, вулиць та залізничних переїздів створення необхідних умов для забезпечення безпеки руху.
- рухатися по тротуарах, пішохідних або велосипедних доріжках, узбіччях, а в разі їх відсутності - по краю проїзної частини автомобільної дороги чи вулиці;
- перетинати проїзну частину автомобільної дороги, вулиці по пішохідних переходах, а в разі їх відсутності - на перехрестях по лінії тротуарів і узбіч;
- керуватися сигналами регулювальника та світлофора в місцях, де дорожній рух регулюється;
- не затримуватися і не зупинятися без необхідності на проїзній частині автомобільної дороги, вулиці і залізничному переїзді;
- не переходити проїзну частину автомобільних доріг, вулиць, залізничних переїздів безпосередньо перед транспортними засобами, що наближаються, поза пішохідними переходами при наявності роздільної смуги, а також у місцях, де встановлені пішохідні чи дорожні огородження;
- стримуватися від переходу проїзної частини при наближенні транспортного засобу з включеними проблисковим маячком та спеціальним звуковим сигналом;
- не виходити на проїзну частину із-за нерухомого транспортного засобу або іншої перешкоди, що обмежує видимість, не переконавшись у відсутності транспортних засобів, що наближаються.
Немає коментарів:
Дописати коментар